Fiecare om de-a lungul vieții acumulează anumite informații, experiență și cunoștințe de care are nevoie în diverse domenii ale activității sale. Toate acestea sunt posibile datorită memoriei. Fără el, omenirea nu ar fi realizat niciodată progres și ar rămâne totuși la nivelul sistemului comunal primitiv. Memoria este una dintre cele mai importante funcții ale conștiinței noastre. Ce înseamnă acest concept? Care sunt principalele tipuri de memorie în psihologie? Ce încălcări poate întâlni o persoană și cum să le corecteze?
Conceptul și funcțiile memoriei
Memoria este capacitatea conștiinței unei persoane de a acumula, păstra și, de asemenea, reproduce cunoștințele, abilitățile și informațiile dobândite anterior despre lumea noastră. În diferite forme, este inerent tuturor organismelor vii. Cu toate acestea, la oameni, în comparație cu alte creaturi, memoria se află la cel mai înalt nivel de dezvoltare.
Diferite tipuri de memorie contribuie la faptul că o persoană poate nu numai să stăpânească anumite informații, ci și să repete și să reproducă tot felul de acțiuni. Memoria ne permite să ne transportăm gândurile în trecut, să trăim din nou emoțiile și grijile pe care le-am trăit cândva. Această funcție a psihicului uman asigură o conexiune între trecut, prezent și viitor, făcând posibile învățarea și dezvoltarea personală.
Memoria ajută la coordonarea activității diferitelor subsisteme ale psihicului nostru. Cu ajutorul ei, o persoană este capabilă să atingă scopul stabilit pentru sine prin amintirea și reproducerea informațiilor necesare la momentul potrivit.
Principalele funcții ale memoriei includ capacitatea de a acumula și reține cunoștințele dobândite pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, este necesar să se reproducă informațiile cu acuratețe maximă.
Clasificarea tipurilor de memorie în psihologie
Caracteristicile altor organisme, pe lângă oameni, includ memoria genetică și mecanică. Primul dintre ele este stocat în genotipul unui organism viu și este moștenit. Este imposibil să avem vreo influență asupra ei folosind metodele cunoscute nouă. Memoria memorabilă este o capacitate de învățare bazată pe repetare, fără gândire sau conștientizare a acțiunilor.
În funcție de care dintre simțuri este cel mai implicat în procesul de memorare, se disting următoarele tipuri de memorie: auditivă, vizuală și tactilă. Pe baza duratei de stocare a informațiilor, acestea sunt împărțite pe termen lung și pe termen scurt.
De asemenea, clasificarea tipurilor de memorie se face în funcție de tipul de gândire umană. Potrivit acesteia, se disting memoria asociativă, logică și indirectă.
Primul tip este procesul de asimilare a informațiilor prin construirea unui anumit lanț de asociații. Deci, de exemplu, atunci când o persoană studiază o limbă străină, acest cuvânt poate părea similar în pronunție cu limba rusă. Acest lucru va face mult mai ușor de reținut.
Memoria logică este construită pe relația semantică a diferitelor elemente care trebuie reținute. După ce a înțeles relațiile cauză-efect, o persoană poate asimila cu ușurință informațiile de care are nevoie.
Memoria indirectă se bazează pe compararea noilor cunoștințe cu experiența de viață existentă a unei persoane. Include atât memoria logică, cât și cea asociativă.
În funcție de cât de intenționat asimilează o persoană informațiile, psihologia distinge astfel de tipuri de memorie ca fiind voluntară și involuntară. În primul caz, cunoștințele sunt înregistrate accidental, automat. Memoria involuntară implică concentrarea intenționată a atenției unei persoane pentru a reține informațiile necesare.
Calitățile și caracteristicile individuale ale memoriei noastre
Memoria fiecărei persoane se dezvoltă în felul său. Pentru unii, nu este dificil să memoreze rapid o cantitate destul de mare de informații, în timp ce pentru alții este dificil să învețe chiar și o poezie scurtă.
În psihologie, se disting următoarele calități ale memoriei: volumul, acuratețea, durata, viteza de memorare și disponibilitatea pentru reproducere. Toate sunt dezvoltate într-o anumită persoană în grade diferite.
Capacitatea de memorie este capacitatea unui individ de a stoca și reține simultan o cantitate semnificativă de informații în capul său. Conform datelor științifice, oamenii nu își folosesc 100% din creier, iar memoria noastră nu este, de asemenea, folosită la întregul său potențial. Conștiința noastră poate găzdui mult mai multe informații decât cel mai modern computer, dar puțini oameni își realizează potențialele capacități în practică.
Precizia memoriei permite unei persoane să reproducă informațiile învățate cât mai fiabil posibil. Foarte des, de-a lungul timpului, o parte din date pot fi șterse din conștiința noastră sau distorsionate. Acuratețea reproducerii asigură păstrarea lor fiabilă într-o formă neschimbată.
Durata memoriei vă permite să păstrați informațiile necesare în cap pentru un anumit timp. Deci, de exemplu, este important ca un student care a memorat toate biletele înainte de sesiune să nu le uite până nu trece de examene. După aceasta, nu are sens ca el să rețină informații în memorie.
Viteza de memorare este, de asemenea, una dintre cele mai importante caracteristici ale memoriei. Este determinată de timpul necesar pentru asimilarea cutare sau cutare informație. Unii studenți, de exemplu, trebuie să studieze întregul semestru pentru a promova sesiunea. Pentru alții, este suficient să citești materialul o dată înainte de examen.
Pregătirea de a reproduce este caracterizată de capacitatea unei persoane de a-și aminti rapid informațiile necesare. Pentru unii acest lucru nu este deloc dificil, dar pentru alții este nevoie de timp pentru a găsi treptat în adâncul memoriei ceea ce au nevoie.
Conceptul și caracteristicile memoriei vizuale
Memoria vizuală se caracterizează prin faptul că o persoană este capabilă să-și amintească fețele, textul și diferitele obiecte pe care le-a văzut. Când este necesar să ne amintim ceva, în fața lui apar anumite imagini, care sunt formate de conștiința noastră. Persoanele care au mai dezvoltat acest tip de memorie le este mai ușor să asimileze informații prin contactul vizual cu subiectul cunoașterii.
Particularitățile acestui tip de memorie sunt că în procesul de memorare creierul nostru transformă și transformă datele originale. În același timp, detaliile mici, neimportante pot fi complet omise, în timp ce ceva mai mare și care atrage atenția, dimpotrivă, va ieși în evidență și va fi exagerat. Conștiința noastră este capabilă să reprezinte informațiile pe care le vedem sub formă de diagrame și desene, care sunt mai ușor de reținut în memorie.
Memoria vizuală nu este dezvoltată în mod egal la toți oamenii. Cineva poate descrie cu ușurință un obiect pe care l-a văzut timp de câteva secunde, în timp ce o altă persoană, chiar și examinând cu atenție un lucru sau altul, va rata mai târziu puncte importante când vorbește despre el.
Caracteristicile memoriei auditive
Mulți oameni consideră că este mult mai ușor să-și amintească informații prin auz decât prin contact vizual. Deci, atunci când învață o poezie, unii copii au nevoie ca părinții lor să le citească mai întâi de mai multe ori. Memoria auditivă este capacitatea unei persoane de a-și aminti și asimila, stoca și, ulterior, reproduce informații sonore.
Fiecare persoană are memorie auditivă într-o măsură sau alta. Cineva poate reproduce cu ușurință pe cuvânt informațiile pe care le-a auzit pe scurt. Pentru unii oameni acest lucru este mai dificil. Dar chiar dacă, după ce ai ascultat cu atenție prelegerea, nu ți-ai amintit nimic din ea, nu ar trebui să te gândești că acest tip de amintire este complet neobișnuit pentru tine. Poate că creierul tău pur și simplu nu vrea să perceapă informații care nu sunt interesante pentru tine, deoarece într-o conversație cu un prieten, aproape toată lumea își va aminti despre ce anume ți-a spus.
Memorie de scurtă durată
Atunci când evidențiază tipurile de memorie în psihologie, memoria pe termen lung și pe termen scurt sunt cel mai adesea menționate prima. Aceasta din urmă este o metodă de stocare a informațiilor pentru o perioadă scurtă de timp, de obicei 20 până la 30 de secunde. Foarte des, memoria fizică a unui computer este comparată cu aceasta.
Memoria pe termen scurt reține o imagine generalizată a unui obiect pe care o persoană l-a perceput. Se concentrează pe cele mai de bază și proeminente caracteristici, pe cele mai memorabile elemente. Memoria pe termen scurt funcționează fără o setare preliminară pentru memorare. Cu toate acestea, are ca scop reproducerea informațiilor tocmai primite.
Principalul indicator care caracterizează memoria pe termen scurt este volumul acesteia. Este determinată de numărul de unități de informații pe care o persoană le va putea reproduce cu acuratețe absolută la 20-30 de secunde după ce i-au fost prezentate o dată unele date. Cel mai adesea, capacitatea de memorie pe termen scurt a oamenilor variază între 5 și 9 unități.
Informațiile sunt reținute în memoria pe termen scurt prin repetare. Datele sunt scanate de creierul nostru folosind vederea și apoi vorbite prin vorbire interioară. După aceasta, memoria auditivă pe termen scurt începe să funcționeze. În absența repetării, elementele stocate sunt uitate în timp sau înlocuite cu date nou sosite.
Memorie pe termen lung
Capacitatea unei persoane de a stoca informații pentru o perioadă foarte lungă de timp, uneori limitată doar de durata vieții noastre, se numește memorie pe termen lung. Presupune că oamenii au capacitatea, în orice moment necesar, de a-și aminti și de a reproduce ceea ce odată a fost ferm stabilit în conștiința lor.
O persoană este capabilă să spună de un număr nelimitat de ori fără a pierde sensul și toate cele mai mici detalii ale informațiilor stocate în memoria de stocare pe termen lung. Repetarea sistematică vă permite să păstrați datele în cap din ce în ce mai mult.
Funcționarea memoriei pe termen lung este asociată cu procese precum gândirea și voința. Ele sunt necesare pentru a găsi informații odată stocate în adâncul conștiinței. Pentru ca datele să treacă în memoria pe termen lung, este nevoie de un angajament clar față de memorare, precum și de repetarea sistematică.
Toți oamenii au acest tip de memorie dezvoltat în diferite grade. Cu cât memoria pe termen lung este mai bună, cu atât o persoană își poate aminti mai multe unități de informații cu mai puține repetări.
Capacitatea de a uita în funcție de memorie
Mulți oameni consideră capacitatea de a uita ca un dezavantaj și chiar o tulburare de memorie de care ar dori să scape. Într-adevăr, puțini oameni ar dori să nu-și poată aminti informațiile importante la momentul potrivit. Cu toate acestea, de fapt, capacitatea de a uita este extrem de necesară pentru noi.
Dacă ne imaginăm pentru o secundă că o persoană ar stoca absolut totul în capul său și nici măcar cel mai mic detaliu nu ar scăpa conștiinței noastre, cât de supraîncărcată ar ajunge memoria noastră? În plus, există multe evenimente neplăcute și teribile pe care doriți să le uitați rapid. Conștiința noastră este concepută în așa fel încât să încerce să ștergă orice negativitate din memorie. Oamenii încearcă să-și amintească doar cele bune și se gândesc mai puțin la cele rele.
Capacitatea de a uita permite unei persoane să se concentreze asupra celor mai importante lucruri și să rețină în minte doar informațiile cu adevărat necesare. Datorită acestei funcții, memoria noastră fizică este protejată de supraîncărcare. Cu toate acestea, nu în toate cazurile, ideile oamenilor despre informațiile necesare coincid cu alegerea acestora de către creierul nostru. Astfel de situații ne creează probleme și neplăceri, iar persoana se plânge că are o memorie proastă.
Trebuie amintit că chiar și oamenii cu memorie fenomenală au capacitatea de a uita informații inutile, de prisos. Fără această abilitate, creierul ar funcționa foarte lent, ca un computer supraîncărcat. În acest caz, o persoană ar experimenta adesea tulburări nervoase și tot felul de probleme de memorie.
Tulburări de memorie: tipuri și cauze
Cauzele afectării memoriei sunt destul de variate. În primul rând, acestea includ leziuni și leziuni ale creierului, precum și boli ale altor organe care afectează starea generală a unei persoane. Abuzul frecvent de alcool, nicotină, droguri și utilizarea sistematică a medicamentelor puternice pot duce la tulburări de memorie. Cauza acestei probleme este, de asemenea, stilul de viață prost al unei persoane, stresul constant, lipsa cronică de somn și suprasolicitarea. Mulți oameni încep să observe pe măsură ce îmbătrânesc că au memorie slabă. Dacă problemele de memorie cauzate de factori de viață nefavorabili sunt destul de ușor de eliminat, atunci tulburările cauzate de leziuni grave sunt foarte greu de tratat.
Ca și tipurile de memorie din psihologie, tulburările sale sunt, de asemenea, diverse. Ele sunt împărțite în mai multe grupuri. Prima include amnezia. Această boală se caracterizează printr-o încălcare a capacității individului de a stoca, aminti și reproduce informații. Uneori, o persoană nu își poate aminti evenimentele care s-au întâmplat înainte de producerea rănirii. În unele cazuri, dimpotrivă, își amintește perfect trecutul îndepărtat, dar nu este capabil să reproducă ceea ce i s-a întâmplat cu câteva minute în urmă.
Al doilea grup include afectarea parțială a memoriei. Ele sunt împărțite în hipomnezie, adică o scădere a memoriei și hipermnezie, o boală caracterizată printr-o creștere excesivă a capacității de reținere a informațiilor.
Al treilea grup include tulburările asociate cu distorsiunea informațiilor sau amintirile false. Bolile de acest fel se numesc paramnezie. Oamenii își pot însuși gândurile și acțiunile altor oameni, pot amesteca trecutul și prezentul în mintea lor și pot considera evenimentele fictive ca fiind realitate.
Când se confruntă cu oricare dintre tulburările de memorie enumerate, o persoană ar trebui să solicite imediat ajutor de la specialiști. Tratamentul în timp util în multe cazuri face schimbările reversibile.
Cum se dezvoltă memoria?
Fiecare dintre noi are propriile caracteristici de memorie. Unora le este mai ușor să asimileze informații după ureche, în timp ce altora trebuie să vadă obiectul memorat în fața ochilor. Pentru unii oameni, învățarea poeziilor lungi nu este dificilă; pentru alții, necesită un efort considerabil. Diferitele caracteristici ale oamenilor nu sunt tulburări și toată lumea, dacă dorește, își poate îmbunătăți capacitatea de a stoca și reproduce informații.
Există câteva sfaturi care vor ajuta la dezvoltarea memoriei mai accesibile tuturor. În primul rând, trebuie să știi că creierul își amintește mai repede informațiile care ne interesează. De asemenea, un factor important este concentrarea deplină a atenției asupra obiectului studiat. Pentru a-ți aminti ceva mai repede, trebuie să creezi un mediu în jurul tău care să promoveze concentrarea maximă. De exemplu, atunci când vă pregătiți pentru un examen, puteți să vă opriți computerul și telefonul, să le cereți rudelor să nu facă zgomot și să nu vă distragă atenția.
Asociațiile vă ajută să vă amintiți mai repede. Învățând să le construiești, să compari ceea ce trebuie învățat cu concepte deja familiare, vei facilita semnificativ procesul de memorare.
Capacitatea unei persoane de a sistematiza informațiile primite este considerată importantă. Conștiința transformă datele inițiale în diagrame și grafice care sunt mai ușor și mai rapid de reținut.
Dezvoltarea memoriei umane este imposibilă fără repetare. Pentru a ne asigura că informațiile nu sunt uitate în timp, acestea trebuie repetate periodic și revenite la repetate.
Exerciții pentru îmbunătățirea memoriei
Există multe exerciții pentru a ne dezvolta și a ne antrena memoria. Multe dintre ele pot fi folosite în viața de zi cu zi; nu necesită pregătire specială sau disponibilitatea anumitor cărți și manuale.
Antrenamentul memoriei vizuale merită multă atenție. Iată câteva exemple de exerciții pentru a-l dezvolta. Poți deschide orice imagine, să o privești câteva secunde, apoi să închizi ochii și să încerci mental să-ți amintești tot ce poți. Apoi deschide ochii și verifică-te.
O altă opțiune pentru exercițiile de dezvoltare a memoriei vizuale este jocul cu creioanele. Poți să iei câteva creioane, să le arunci pe masă într-o ordine aleatorie, să le privești câteva secunde și apoi, fără să arunci o privire, să reproduci ceea ce ai văzut la celălalt capăt al mesei. Dacă vi se pare că lucrurile sunt prea ușoare, puteți crește numărul de creioane.
Pentru a dezvolta memoria auditivă, va fi foarte util să citiți cărți cu voce tare. Totuși, acest lucru trebuie făcut cu expresie, evitând lectura monotonă. Învățarea poezilor va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei auditive. Chiar și câteva cătrene memorate pe zi îți vor crește semnificativ capacitățile de memorie. Poți încerca să-ți amintești și după un timp să-ți reproduci o conversație între străini sau un cântec pe care l-ai auzit într-un microbuz care a fost nou pentru tine.
Pentru a-ți dezvolta memoria, încearcă în fiecare seară să-ți amintești evenimentele din ziua ta în cel mai mic detaliu. Mai mult, acest lucru trebuie făcut în ordine inversă, adică începând de seara și terminând cu trezirea.
Pentru ca memoria ta să nu te dezamăgească cât mai mult timp, trebuie să mănânci bine, să te odihnești și să eviți stresul și emoțiile negative. Este imposibil să-ți amintești totul, așa că, chiar dacă ai uitat ceva, încearcă să-l tratezi cu umor și să nu te concentrezi pe probleme.
Unul dintre cele mai importante procese cognitive din viața fiecărei persoane este memoria. Principalele considerații teoretice asupra acestui proces cognitiv pot fi găsite în secțiunea generală a psihologiei.
Funcțiile memoriei umane
Functii de memorie:
- Memorare;
- Salvarea informațiilor;
- Reproducerea informațiilor;
- Uitare.
Memoria în activitatea mentală și cognitivă umană joacă un rol principal. La urma urmei, o persoană cu o memorie bună este capabilă să funcționeze normal și pe deplin și să își îndeplinească îndatoririle în societate. Memoria subiectului este capabilă să imprime orice informație, o poate reproduce ulterior și, de asemenea, are capacitatea de a clarifica conștiința informațiilor care nu sunt necesare unei persoane.
Memoria permite unei persoane să treacă rapid de la procesele senzoriale, asociate în primul rând cu percepția și funcționarea organelor de simț, la activitatea intelectuală. Prin dobândirea anumitor informații despre lume, diverse subiecte și obiecte prin intermediul simțurilor, memoria vă permite să aduceți informații similare în sistem, organizându-le folosind procese intelectuale. Toate acestea sugerează o legătură strânsă între memorie și percepția senzorială a lumii. Munca intelectuală a cunoașterii duce la faptul că memoria sortează informațiile primite, lăsând ceea ce este considerat important în acest moment și eliminând ceea ce nu este important. Toate informațiile primite prin intermediul gândirii și imaginației umane sunt procesate în alte forme ale psihicului. De aceea este esențială importanța memoriei pentru procesul cognitiv general al unei persoane. Memoria, datorită cunoștințelor acumulate, permite unei persoane să devină înțeleaptă. Iar experiența de viață este, de asemenea, dobândită și acumulată cu ajutorul acestui proces cognitiv. În plus, memoria face viața unei persoane mult mai ușoară, deoarece memoria vă permite să vă amintiți oameni sau alte detalii ale naturii, să vă caracterizați comportamentul și să găsiți cele mai de succes modalități de a-l exprima. Putem spune că memoria permite unei persoane să se bazeze nu pe instincte, ci pe conștiința și experiența sa.
Memoria are, de asemenea, propriile sale funcții unice, asigurarea proceselor cognitive umane. Funcția principală a memoriei este de a selecta informațiile necesare și de a le înregistra. Astfel de informații vin de obicei prin simțurile tactile, mirosului, atingerii și auzului. Datele necesare sunt depanate în memorie și stocate pentru un anumit timp. Cu ajutorul memoriei, o persoană poate reproduce informațiile necesare.
Rata cu care anumite informații sunt uitate depinde de timp. Există multe motive pentru a uita. O persoană poate, de asemenea, să transfere în mod intenționat informații în subconștient - aceasta se numește uitare motivată.
0 3 862 0
Memoria este cea mai importantă componentă a personalității umane. Datorită memoriei, putem avea o înțelegere completă a noastră ca persoană existentă nu numai în spațiu, ci și în timp, ceea ce este extrem de important pentru autoidentificare și autopercepție adecvată. Diverse științe sunt interesate de memoria umană, în primul rând psihologia și filozofia.
Conceptul de memorie
Memoria este o capacitate specială de a păstra, acumula și reproduce informații și diverse abilități dobândite în perioade de timp premergătoare momentului prezent.
Structura memoriei este foarte complexă - există mai multe tipuri, fiecare dintre acestea fiind responsabil pentru o anumită parte a creierului.
Cum functioneaza
Memoria umană îndeplinește următoarele funcții:
- Recunoaştere. Această funcție este responsabilă de percepția unui obiect sau element care a fost perceput anterior.
- Redare. Cu ajutorul acestuia, informațiile percepute anterior sunt actualizate.
- Memorare. În timpul acestui proces, informațiile sunt stocate în mintea umană, fiind asociate cu informațiile primite anterior.
- Conservare. Această funcție se caracterizează prin procesul de acumulare a amintirilor dobândite de o persoană pe o perioadă lungă de timp, permițând utilizarea informațiilor stocate în creier.
Să luăm în considerare principalele clasificări ale memoriei.
După gradul de activitate psihică
Motor
Implica memorarea, stocarea și reproducerea mișcărilor; o persoană are nevoie de ele pentru interacțiunea fizică activă cu lumea exterioară. Se dezvoltă devreme, aproape din copilărie.
Emoţional
Ajută la amintirea sentimentelor și emoțiilor, joacă un rol important în viața unei persoane. Funcționează ca un sistem de semnalizare care încurajează acțiunea sau, dimpotrivă, o descurajează pe baza emoțiilor trăite în legătură cu aceasta.
Figurativ
Stochează diverse idei și amintiri în creierul uman sub formă de imagini vii, sunete, mirosuri și gusturi. Dezvoltarea sa la copii începe destul de devreme, la un an și jumătate până la doi ani.
Verbal-logic
Acționează ca un mecanism pentru amintirea și reproducerea (oral sau scris) gândurilor și sentimentelor.
După natura scopurilor activității
- Involuntar. Acest tip de memorie se caracterizează prin absența unui program specific și a scopului memorării și nu este însoțit de eforturile volitive ale unei persoane, precum și de utilizarea oricăror tehnici specifice de memorare.
- gratuit. Diferă de involuntar prin faptul că se bazează pe o dorință intenționată de a aminti în mod specific și apoi de a reproduce anumite informații. În acest scop se folosesc diverse metode de memorare, care formează sisteme întregi.
După durata de stocare a informațiilor
Nume |
Caracteristică |
| Instantaneu (tactil sau tactil) | Se referă la tipul prin care creierul nostru primește informații transmise instantaneu de simțuri. Durata medie a unei astfel de memorie nu este mai mare de un sfert de secundă. |
| Pe termen scurt sau scurt | Este conceput astfel încât să păstreze pentru o perioadă scurtă de timp o imagine generalizată a informațiilor percepute de simțuri. O astfel de memorie este stocată în memoria pe termen scurt pentru cel mult 20 de secunde. |
| Pe termen lung sau pe termen lung | Se crede că este capabil să stocheze informațiile primite pentru o perioadă nelimitată de timp, cu capacitatea de a le reproduce de mai multe ori. Proprietățile memoriei pe termen lung sunt adesea asociate cu procesul de gândire. |
| Operațional | Salvează o urmă de informații percepute necesare pentru a finaliza o anumită operațiune. |
Clasificarea Tulving
- Vizual sau vizual. Responsabil cu stocarea informațiilor percepute prin receptorii vizuali.
- motor (kinestezic). Se bazează pe memorarea, stocarea și reproducerea diferitelor mișcări, cel mai adesea prin experiență motrică personală.
- Episodic. Constă în capacitatea de a reține informații specifice în timp ce se înregistrează simultan situația în care a fost primită.
- Semantic. Acesta este unul dintre tipurile de memorie pe termen lung, a cărei funcție principală este de a stoca cunoștințe generalizate despre lume.
- Topografic. Responsabil cu orientarea în spațiu, amintirea terenului și a rutelor.
Alte tipuri
Nume |
Descriere |
| Implicit | Stochează amintiri pe care nu încercăm în mod intenționat să le amintim. Acestea includ evenimente de viață de diferite grade de semnificație și abilități dobândite în cursul efectuării anumitor acțiuni. Joacă un rol principal în formarea obiceiurilor comportamentale umane. |
| Explicit | Acest tip de memorie este responsabil pentru stocarea informațiilor amintite intenționat. Orice procese care vizează memorarea intenționată sunt finalizate în memoria explicită. |
| Ecoic (auditiv, auditiv) | Responsabil cu stocarea informațiilor senzoriale și auditive. Perioada de stocare a informațiilor este scurtă. Este un instrument auxiliar pentru recunoașterea vorbirii, precum și pentru determinarea sursei sunetului. |
| Reproductivă | Esența sa este reproducerea repetată a informațiilor stocate anterior folosind o acțiune precum amintirea. Acest tip de memorie ajută în special persoanele care au nevoie să reproducă anumite imagini din memorie. |
| Reconstructiv | Constă în restabilirea corectă a secvenței anumitor acțiuni în cadrul unor procese specifice. |
Concluzie
Concluzie
Memoria este un fenomen complex care are o bază biologică, dar prezintă interes și pentru oamenii de știință din psihologie. Mai sus, am prezentat caracteristicile diferitelor tipuri de memorie și procesele pentru care acestea sunt responsabile și am enumerat pe scurt factorii și tiparele care influențează formarea amintirilor. Memoria are propriile sale legi; diferite părți ale creierului sunt responsabile pentru varietatea tipurilor sale.
Video pentru material
Dacă vedeți o eroare, selectați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.
Memorie– un proces cognitiv mental constând în memorarea, stocarea și reproducerea informațiilor.
Functii de memorie:
1. Recunoaștere – un obiect sau fenomen perceput în momentul de față a fost perceput în trecut.
2. Reproducerea este un proces de memorie, în urma căruia informațiile fixate anterior sunt actualizate (reînvie) în psihic.
3. Memorarea este un proces de memorie care vizează consolidarea unor noi informații în psihic prin asocierea acestora cu cunoștințele dobândite anterior.
4. Retenția este un proces de memorie caracterizat prin reținerea informațiilor primite în memorie pentru o perioadă de timp relativ lungă.
Proprietățile memoriei:
1. Amintiți-vă (informații noi)
2. Amintiți-vă (informații)
3. Rechemare
4. Joacă
5. Aflați (informații salvate anterior)
6. Salvați (informații)
Tipuri de memorie
1. Memoria involuntară(informația este memorată de la sine, fără
memorare specială, iar în cursul desfășurării activităților, în cursul lucrului la informații). Puternic dezvoltat în copilărie, slăbește la adulți.
2. Memoria arbitrară(informațiile sunt memorate intenționat cu
folosind tehnici speciale).
3. Memoria pe termen scurt, care asigură memorarea informațiilor prezentate o singură dată pentru o perioadă scurtă de timp (5-7 minute), după care informația poate fi uitată complet sau poate intra în memoria de lungă durată
4. Memoria pe termen lung asigură stocarea pe termen lung a informațiilor: există două tipuri: DP cu acces conștient și DP închis (acces în timpul hipnozei etc.)
5.RAM se manifestă în timpul desfășurării oricărei activități, atunci când sunt stocate informații atât din CP, cât și din DP.
6.Memorie intermediară- este stocat, acumulat timp de cateva ore, iar in timpul somnului nocturn este eliberat de organism pentru a curata memoria intermediara si a categoriza informatiile acumulate in ultima zi, transferand-o in memoria de lunga durata. La sfârșitul somnului, memoria intermediară este din nou pregătită pentru a primi informații noi. La o persoană care doarme mai puțin de trei ore pe zi, memoria intermediară nu are timp să fie șters, ca urmare, performanța operațiilor mentale și de calcul este perturbată, atenția și memoria pe termen scurt scad, iar erorile apar în vorbire și actiuni.
7.Memorie imaginativă pot fi vizuale, auditive, tactile, olfactive, gustative. Majoritatea oamenilor au cele mai bine dezvoltate tipuri de memorie vizuală și auditivă.
8.Memorie mecanică permite unei persoane să-și amintească conținut pe care nu poate sau nu vrea să-l înțeleagă. Recurgând la repetarea repetată, el pare să imprime materialul memorat în structurile creierului.
PROCESE DE MEMORIE. DEZVOLTAREA MEMORIEI. CONDIȚII PENTRU MEMORIZAREA SUCCESĂ.
Procese de bază ale memoriei- amintirea, stocarea, reproducerea, recunoașterea, amintirea și uitarea.
Memorare - acesta este un proces de memorie prin care se imprimă urme, se introduc elemente noi de senzații, percepții, gânduri sau experiențe în sistemul de conexiuni asociative.
Memorarea poate fi conștientă (intenționată) sau inconștientă (imprimare și memorare involuntară). Memorarea este ajutată de: 1) o minte proaspătă (și pentru aceasta este important să dormi suficient), 2) colorarea emoțională a evenimentului (dacă se dorește, orice eveniment neutru poate fi făcut emoțional viu), 3) o emoție pozitivă. fundal (învață să te bucuri!), dorință, dorință de a-ți aminti. Cel puțin, atunci când nu vrei să-ți amintești, de obicei nimic nu este amintit. Cel mai bun lucru de reținut este începutul și sfârșitul.
Depozitare - procesul de acumulare a materialului în structura memoriei, inclusiv prelucrarea și asimilarea acestuia. Salvarea experienței face posibil ca o persoană să învețe, să-și dezvolte procesele perceptive (evaluări interne, percepția lumii), gândirea și vorbirea.
Reproducere și recunoaștere - procesul de actualizare a elementelor experienței trecute (imagini, gânduri, sentimente, mișcări). O formă simplă de reproducere este recunoașterea - recunoașterea unui obiect sau fenomen perceput așa cum este deja cunoscut din experiența trecută, stabilirea asemănărilor între obiect și imaginea acestuia în memorie. Reproducerea poate fi voluntară sau involuntară. În mod involuntar, imaginea apare în cap fără efortul unei persoane.
uitarea - pierderea capacității de a reproduce, și uneori chiar de a recunoaște, ceea ce a fost amintit anterior. Cel mai adesea uităm ceea ce este nesemnificativ. Uitarea poate fi parțială (reproducția este incompletă sau cu o eroare) și completă (imposibilitatea reproducerii și recunoașterii). Există uitare temporară și pe termen lung.
Este nevoie de memorie dezvolta si antrena. Pentru aceasta utilizare:
Diverse metode de întărire;
Îmbunătățiri;
Antrenament special.
Condițiile pentru memorarea voluntară cu succes sunt:
Conștientizarea semnificației și semnificației materialului memorat;
Identificarea structurii sale, relația logică a părților și elementelor, gruparea semantică și spațială a materialului;
Identificarea planului în material verbal-textual, cuvinte de sprijin în conținutul fiecărei părți a acestuia, prezentarea materialului sub formă de diagramă, tabel, diagramă, desen, imagine vizuală;
Bogăția emoțională și estetică a materialului;
Posibilitatea utilizării acestui material în activitățile profesionale ale subiectului;
Stabilirea necesității de a reproduce acest material în anumite condiții;
Materialul, care acționează ca un mijloc de atingere a unor obiective semnificative, joacă un rol semnificativ în rezolvarea problemelor vieții și acționează ca obiect al activității mentale active.
La memorarea materialului, o distribuție rațională a acestuia în timp și reproducerea activă a materialului memorat sunt esențiale.
Cuvântul „memorie” a apărut în Grecia Antică, derivat din numele zeiței Mnemosyne („mnemo” - memorie).
Memorie - o formă de reflecție mentală, care constă în consolidarea, conservarea și, ulterior, reproducerea experienței trecute, făcând posibilă reutilizarea în activitate sau întoarcerea în sfera conștiinței.
Memoria conectează trecutul unui subiect cu prezentul și viitorul său și este cea mai importantă funcție cognitivă care stă la baza dezvoltării și învățării. Memoria este baza activității mentale. Fără el, este imposibil să înțelegem elementele de bază ale formării comportamentului, gândirii, conștiinței și subconștientului.
Principal funcții de memorieîn viața unei persoane sunt (ele determină, de asemenea, sensul memoriei):
1) asigurarea unității și integrității individului;
2) condiția cea mai importantă pentru învățare: dobândirea de cunoștințe, formarea deprinderilor de învățare.
Imaginile de obiecte sau procese ale realității reale pe care le-am perceput mai devreme și acum le reproducem mental, se numesc reprezentări . Reprezentările memoriei sunt împărțite în singura si generala.
În inima memoriei asocieri sau conexiuni mint. Obiectele sau fenomenele care sunt conectate în realitate sunt, de asemenea, conectate în memoria umană. După ce am întâlnit unul dintre aceste obiecte, putem, prin asociere, să ne amintim altul asociat cu acesta. A-ți aminti ceva înseamnă a lega memorarea cu ceea ce este deja cunoscut, a forma o asociere. Din punct de vedere fiziologic, o asociere este o conexiune neuronală temporară. Există două tipuri de asociații: simple și complexe.
LA Trei tipuri de asociații sunt simple::
· Asociații de vecinătate combină două fenomene legate în timp sau spațiu.
· Asocieri prin similitudine conectează două fenomene care au trăsături similare: când unul este menționat, celălalt este amintit. Asociațiile se bazează pe asemănarea conexiunilor neuronale care sunt evocate în creierul nostru de două obiecte.
· Asociații, prin contrast conectează două fenomene opuse. Acest lucru este facilitat de faptul că în activitatea practică aceste obiecte opuse (organizare și laxitate, responsabilitate și iresponsabilitate, sănătate și boală, sociabilitate și izolare etc.) sunt de obicei juxtapuse și comparate, ceea ce duce la formarea conexiunilor neuronale corespunzătoare.
Pe lângă aceste tipuri, există asocieri complexe– semantice. Ele conectează două fenomene care în realitate sunt în mod constant conectate: parte și întreg, gen și specie, cauză și efect. Aceste asociații stau la baza cunoștințelor noastre.
2. Tipuri de memorie
1. În funcție de gradul de scop al activității:
Memoria involuntară(informația este reținută de la sine, fără memorare specială, dar în cursul desfășurării unei activități, în cursul lucrului asupra informațiilor). Puternic dezvoltat în copilărie, slăbește la adulți.
Memoria arbitrară(informațiile sunt memorate cu intenție, folosind tehnici speciale).
Eficiența memoriei aleatoare depinde:
1. Din scopuri de memorare(cât de mult și de ferm dorește o persoană să-și amintească). Dacă scopul este de a învăța pentru a trece un examen, atunci la scurt timp după examen se vor uita multe; dacă scopul este de a învăța mult timp, pentru o activitate profesională viitoare, atunci puține informații sunt uitate.
2. Din tehnicile de învățare. Tehnici de invatare:
A) repetarea textuală mecanică - funcționează memorie mecanică, se cheltuie mult efort și timp, dar rezultatele sunt slabe. Memoria memorabilă este o memorie bazată pe repetarea materialului fără a-l înțelege;
B) repovestirea logică, care include: înțelegerea logică a materialului, sistematizarea, evidențierea principalelor componente logice ale informațiilor, repovestirea cu propriile cuvinte - funcționează memorie logică(semantică) - un tip de memorie bazat pe stabilirea unor legături semantice în materialul memorat. Eficiența memoriei logice este de 20 de ori mai mare decât cea a memoriei mecanice;
C) tehnici de memorare figurativă (traducerea informaţiei în imagini, grafice, diagrame, imagini) - lucrări de memorie figurativă. Memoria figurativă este de diferite tipuri: vizuală, auditivă, motor-motrică, gustativă, tactilă, olfactivă, emoțională;
D) tehnici de memorare mnemonică (tehnici speciale pentru a facilita memorarea).
▼ Numărul π= 3,14159: „Știu și îmi amintesc perfect.” Până la al 10-lea semn cu „yat”: „Cine, în glumă și curând, dorește ca Pi să cunoască numărul, știe deja.”
▼ Culorile curcubeului: „Orice vânător vrea să știe unde stă fazanul” sau „Cum Jean Clopoțelul a doborât odată un felinar cu capul”.
2. În funcție de durata de depozitare a materialului: memorie pe termen scurt, pe termen lung, operațional, intermediar.
Orice informație merge mai întâi la Pe termen scurt memorie, care asigură memorarea informațiilor prezentate o dată pentru scurt timp (5-7 minute), după care informația poate fi uitată complet sau poate intra în memoria de lungă durată, dar supuse repetării informațiilor de 1-2 ori.
Memoria pe termen scurt (SM) este limitată în volum; cu o singură prezentare, o medie de 7 ± 2 se încadrează în SM. Aceasta este formula magică pentru memoria umană, adică. în medie, o persoană își poate aminti de la 5 la 9 cuvinte, numere, cifre, cifre, imagini, informații dintr-o dată. Capacitatea de memorie este diagnosticată și are norme specifice vârstei.
Memorie pe termen lung asigură stocarea pe termen lung a informațiilor: există două tipuri: 1) DP cu acces conștient (adică o persoană poate extrage și reține în mod voluntar informațiile necesare); 2) DP este închis (o persoană în condiții naturale nu are acces la ea, ci doar prin hipnoză, atunci când irită părți ale creierului, poate avea acces la el și poate actualiza în toate detaliile imagini, experiențe, imagini ale întregii persoane). viaţă).
· Potrivit lui Nemov: genetic memoria este păstrarea informațiilor din genotipul unei persoane și transmiterea acesteia prin moștenire (acest tip de memorie nu este influențat de pregătire și creștere).
RAM– un tip de memorie care se manifesta in timpul desfasurarii unei anumite activitati, servind acestei activitati prin stocarea informatiilor provenite atat din CP cat si din DP, necesare desfasurarii activitatii curente.
Memoria intermediară– asigură păstrarea informațiilor timp de câteva ore, acumulează informații în timpul zilei, iar timpul de somn nocturn este alocat de organism pentru a șterge memoria intermediară și a clasifica informațiile acumulate în ultima zi, transferându-le în memoria de lungă durată. La sfârșitul somnului, memoria intermediară este din nou pregătită pentru a primi informații noi. La o persoană care doarme mai puțin de trei ore pe zi, memoria intermediară nu are timp să fie șters, ca urmare, performanța operațiilor mentale și de calcul este perturbată, atenția și memoria pe termen scurt scad, iar erorile apar în vorbire și actiuni.
3. După natura activității mentale predominante în activitate:
Memoria motorie – amintirea, stocarea și reproducerea
(Z-SiV) mișcările și sistemele acestora.
Emoțional – Z-SiV al experiențelor emoționale.
Figurativ – Z-SiV de imagini (sau idei) vizuale sau de altă natură.
Verbal-logic (sau vorbire, sau auditiv) - sistem Z&V de gânduri, întruchipat în diverse forme lingvistice (limbi materne sau străine, limbaj matematic, limbaj muzical). Tipul dominant de memorie la un adult.
▼ Tip special – eidetic memoria este o percepție unică a informațiilor sau a altor informații, însoțită de procesarea sa mentală scurtă. Persoana continuă să „vadă” informațiile și le poate reproduce în toate detaliile.
Articole similare
